Spaar credits, betaal met credits. Het kan met een account!

Vitakruid

Let's get it on

Knetterend vuurwerk of een dovend vuurtje? Koppels hebben het gemiddeld 1x per week gezellig in de slaapkamer. Niet tevreden over jouw libido? Ontdek ons voedings- en suppletieadvies voor wat spice! 

5 tips voor een fijn libido:

  • Zorg voor 7-9 uur slaap per nacht. Dit helpt om je energieniveau op peil te houden en je hormoonhuishouding te ondersteunen. 
  • Drink minder alcohol en frisdrank. Overweeg water of kruidenthee als gezonde alternatieven. 
  • Doe aan meditatie om je bewustwording van je lichaam te vergroten. Een body scan meditatie richt zich op het gewaarworden van verschillende delen van het lichaam en kan helpen om meer in contact te komen met je lichaam. 
  • Doe 2-3 keer per week aan krachttraining om je testosteronniveau te ondersteunen. Overweeg compound oefeningen zoals squats, deadlifts en bankdrukken. Deze oefeningen stimuleren de grootste spiergroepen en ondersteunen de testosterongehaltes. 
  • Eet libido-verhogende voeding zoals pure chocolade (magnesium), vette vis (omega 3-vetzuren), oesters (zink), avocado (gezonde vetten) en bessen (antioxidanten).  

Ons advies

Lees meer Minder lezen

In ons advies voor het libido van de man hebben we Homme en Mucuna Pruriens opgenomen. Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.

Homme is dé testosteronsupport voor mannen. Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon en heeft een rol in de mannelijke seksualiteit en vruchtbaarheid.** Homme bevat maar liefst 9 ingrediënten, waaronder Fenegriek, Damiana en Shilajit.* Deze combinatie aan specerijen spelen een rol bij de groei van spiermassa, maar ondersteunen ook een normaal libido en de mannelijke potentie.**

Mucuna pruriens (ook wel de fluweelboon genoemd) is hierbij een perfecte aanvulling. De fluweelboon is in de natuur namelijk de rijkste bron van l-dopa.** Het bijzondere van l-dopa is dat het dé voorloperstof is van dopamine.** Dit is een neurotransmitter die vrijkomt bij bepaalde activiteiten zoals seks.** Deze tropische klimplant ondersteunt op deze manier een normaal libido en de mannelijke seksuele prestatie.**

Welke routine past het beste bij jouw libido?

In welke mate wil je jouw libido ondersteunen? Bekijk hieronder welke routine bij jouw doel past.
^Voor onderstaand advies geldt: 3 maanden gebruiken, daarna 2 weken stoppen.

Dosering: Normaal
Dosering: Medium
Dosering: Zwaar
Ondersteunt een normaal libido*

Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon en heeft een rol in de mannelijke seksualiteit**

Homme
Homme

Testosteronsupport voor mannen met 5 extracten

1 tablet bij het ontbijt

Maca³ Complex
Maca³ Complex

Zwart 10:1, Geel 25:1 & Rood 30:1

1 capsule bij het ontbijt

Ongeveer € 0,83 per dag

Meest gekozen
Wat extra hout op jouw vuurtje

Ondersteuning van een normaal libido en de mannelijke potentie.**

Homme
Homme

Testosteronsupport voor mannen met 5 extracten

1 tablet bij het ontbijt

Maca³ Complex
Maca³ Complex

Zwart 10:1, Geel 25:1 & Rood 30:1

1 capsule bij het ontbijt

Ongeveer €1,66 per dag

Turn up the heat!

Volledig pakket van supplementen ter ondersteuning van een normaal libido.**

Multi Dag Man
Multi Dag Man

Uitgekiende dag formule voor mannen

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht Man
Multi Nacht Man

Uitgekiende nacht formule voor mannen

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Homme
Homme

Testosteronsupport voor mannen met 5 extracten

1 tablet bij het ontbijt

Maca³ Complex
Maca³ Complex

Zwart 10:1, Geel 25:1 & Rood 30:1

1 capsule bij het ontbijt

Ongeveer € 4,67 per dag

Welke multivitamine wil je toevoegen?

Selecteer je variant
Wat is je e-mailadres?

Laat je e-mail adres achter en ontvang de dosering per e-mail.


Doe de Vitaminetest Vernieuwd

Onze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.

Doe de Vitaminetest

Advies op maat

Onze deskundige adviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, helemaal gratis en afgestemd op jouw wensen.

Vraag gratis advies aan
Britt

Britt

Productadviseur
Merel

Merel

Productadviseur
Ilona

Ilona

Productadviseur
Chantal

Chantal

Productadviseur
Gezondheidsclaims* & Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating**
Multi Dag Man
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
  • Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
  • Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
  • Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteïne-aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
  • Biotine (vitamine B8) draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
  • Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid
  • Koper is o.a. goed voor: het bindweefsel in de huid, een normale pigmentatie van de huid, de weerstand en het zenuwstelsel.
  • Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand 
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)
Multi Nacht Man
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine A is o.a. belangrijk voor: gezichtsvermogen, huid, ijzerstofwisseling, weerstand en slijmvlies.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet van kinderen, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand van kinderen, het gebit en de spieren.
  • Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels
  • Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid.
  • Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid
  • Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
  • Zink is o.a. goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren, nagels en de vruchtbaarheid van de man.
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • Passiebloem helpt om lekker te slapen
  • Passiebloem helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid 
  • Passiebloem is goed voor de nachtrust
  • Passiebloem helpt om uitgerust wakker te worden
Multi Dag & Nacht® Man
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:

Multi Dag Man

  • Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
  • Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
  • Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
  • Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteïne-aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
  • Biotine (vitamine B8) draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
  • Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid
  • Koper is o.a. goed voor: het bindweefsel in de huid, een normale pigmentatie van de huid, de weerstand en het zenuwstelsel.
  • Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.

Multi Nacht Man

  • Vitamine A is o.a. belangrijk voor: gezichtsvermogen, huid, ijzerstofwisseling, weerstand en slijmvlies.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet van kinderen, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand van kinderen, het gebit en de spieren.
  • Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels
  • Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid.
  • Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid
  • Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
  • Zink is o.a. goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren, nagels en de vruchtbaarheid van de man.
     
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating

Multi Nacht Man

  • Passiebloem helpt om lekker te slapen
  • Passiebloem helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid 
  • Passiebloem is goed voor de nachtrust
  • Passiebloem helpt om uitgerust wakker te worden
Homme
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten
  • Vitamine D speelt een rol bij botaanmaak, is goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten
  • Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling
  • Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
  • Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden
  • Selenium is goed voor het haar
  • Selenium is goed voor de spermakwaliteit 
  • Zink is goed voor het haar
  • Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed
  • Zink is goed voor de spermakwaliteit 
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
 
  • Damiana ondersteunt een normaal libido
  • Damiana is goed voor het geheugen
  • Shilajit ondersteunt een normaal libido
  • Shilajit ondersteunt de mannelijke potentie
  • Shilajit helpt normaal blijven plassen
  • OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen 
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)
Maca³ Complex
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • Maca ondersteunt het behoud van energie
  • Maca draagt bij aan het behoud van vitaliteit
  • Maca helpt bij tijdelijke vermoeidheid
  • Maca draagt bij aan het behoud van fysieke en mentale prestaties
  • Maca ondersteunt het libido
  • Maca ondersteunt de vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen
  • Maca ondersteunt fysieke prestaties, alertheid en concentratie
  • Maca is een adaptogeen dat de fysieke en mentale conditie ondersteunt
  • Maca is goed voor het geheugen
  • Maca draagt bij aan de instandhouding van sterke botten
  • Maca heeft een gunstige invloed op overgangsverschijnselen

Welk vitamine D-supplement past bij jou?

Doe de Vitamine D-test!
Multi Dag & Nacht® Man

Multi Dag & Nacht® Man

2 x 30 tabletten Vanaf € 29,90

De basis voor elk gezondheidsdoel is onze Multi Dag & Nacht. In onze multi Dag & nacht formules vind je alle belangrijke vitaminen, mineralen en spoorelementen in de goed opneembare vormen. Het dag tablet ondersteunt in energie en de nacht variant ondersteunt in de aanmaak van cellen en weefsels.* In ons assortiment vind je multivitaminen voor vrouwen, (toekomstige) mama’s, mannen en kinderen.

Multi Dag & Nacht® Man

Multi Dag & Nacht® Man

2 x 30 tabletten Vanaf € 29,90

Vitaminen & mineralen voor mannen

Multi Nacht Man

Multi Nacht Man

30 tabletten Vanaf € 16,90

De basis voor elk gezondheidsdoel is onze Multi Dag & Nacht. In onze multi Dag & nacht formules vind je alle belangrijke vitaminen, mineralen en spoorelementen in de goed opneembare vormen. Het dag tablet ondersteunt in energie en de nacht variant ondersteunt in de aanmaak van cellen en weefsels.* In ons assortiment vind je multivitaminen voor vrouwen, (toekomstige) mama’s, mannen en kinderen.

Multi Dag Man

Multi Dag Man

30 tabletten Vanaf € 16,90

De basis voor elk gezondheidsdoel is onze Multi Dag & Nacht. In onze multi Dag & nacht formules vind je alle belangrijke vitaminen, mineralen en spoorelementen in de goed opneembare vormen. Het dag tablet ondersteunt in energie en de nacht variant ondersteunt in de aanmaak van cellen en weefsels.* In ons assortiment vind je multivitaminen voor vrouwen, (toekomstige) mama’s, mannen en kinderen.

Homme

Homme

60 tabletten Vanaf € 49,90

Homme is dé testosteronsupport voor mannen. Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon en heeft een rol in de mannelijke seksualiteit en vruchtbaarheid.** Homme bevat maar liefst 9 ingrediënten, waaronder Damiana en Shilajit, welke zowel een normaal libido als de mannelijke potentie ondersteunen.**

Maca³ Complex

Maca³ Complex

90 vegan capsules Vanaf € 29,90

Maca wordt al eeuwenlang geroemd en draagt bij aan het seksueel verlangen en de seksuele vitaliteit en prestaties.**

Professionals
Heb je nog vragen?

Heb je nog vragen?

Onze therapeuten zijn tot 17:00 uur bereikbaar
Vitakruid Logo
Welkom!
Bienvenue!

La langue française est traduite par Google Traduction