Tijdens de zwangerschap heeft het lichaam extra nutriënten nodig voor de ontwikkeling van de baby en voor je eigen gezondheid. Vooral foliumzuur, vitamine D3, ijzer, choline, calcium, jodium en omega 3 zijn in deze periode belangrijk. Afhankelijk van je situatie kan de behoefte aan vitamine B12, B6, vitamine C en magnesium eveneens toenemen.
Een goede dagelijkse inname is ook vóór de zwangerschap belangrijk, omdat de voorbereiding al maanden eerder begint. De Gezondheidsraad adviseert vrouwen met een kinderwens en zwangere vrouwen daarom om foliumzuur en vitamine D3 te suppleren en te zorgen voor gezonde waarden via een volwaardig voedingspatroon. Voor wie weinig dierlijke producten eet is het belangrijk om op vitamine B12, jodium, omega 3, ijzer en calcium te letten.
Complete ondersteuning rondom zwangerschap met Multi Dag & Nacht® Mama
Multi Dag & Nacht® Mama is een complete, vegan multivitamine voor de hele periode rond de zwangerschap. De dag- en nachtformule sluit aan op het natuurlijke ritme en biedt ondersteuning tijdens de zwangerschap én de borstvoedingsperiode.
- Foliumzuur (Quatrefolic®) in de aanbevolen dosering van 400 mcg
- Met alle belangrijke voedingsstoffen voor zwangerschap en borstvoeding
- Specifieke nutriënten afgestemd op gebruik overdag en ’s avonds
De formule bevat foliumzuur (Quatrefolic®) in de dosering die verloskundigen en de Gezondheidsraad adviseren, aangevuld met een vitamine B-complex voor extra energie. Daarnaast ondersteunt de combinatie van choline, vitamine D3 (Vita-algae D®), ijzer (bisglycinaat), jodium, calcium uit rode alg (Aquamin®) en bèta-caroteen de verhoogde voedingsbehoefte van moeder en kind.
Onze sportsupplementen zijn NZVT
